Образовательная программа по питанию
Программа состоит из двух циклов встреч. Можно приобрести отдельно обучение по любой теме.
Темы первого цикла встреч:
1.Белок и его роль в сбалансированном питании
2.Сбалансированный завтрак
3.Почему не работают диеты?
4.Углеводы, сахар и гликемический индекс
5.Обмен веществ
6.Очищение
7.Покупка продуктов
8.Еда вне дома
9.Физическая активность, сбалансированное питание
10.Сбалансированное питание для здоровья сердца
11.Свободные радикалы и антиоксиданты
12.Контроль веса и хорошее самочувствие
Темы второго цикла встреч:
13. Ужин
14.Плато в снижении веса
15. Жиры
16. Питание для кожи
17. Клетчатка, пищеварение и контроль веса
18. Сбалансированно питаемся – лучше мыслим
19. Цветное питание. Продукты для сбалансированного питания
20. Кальций
21. Сбалансированное питание для женщин
22. Сбалансированное питание для всей семьи
23. Вода, хорошее самочувствие и снижение веса
24. Питание для поддержания сердца и сосудов
Авторизация
