Энциклопедия здоровья от доктора Ужегова. - М.:ЗАО ОЛМА Медиа Групп , 2010 год 528 стр.
Описание
Здоровье - естественное состояние нашего организма, на поддержание которого направлены все силы природы. В этой уникальной книге известный специалист в области как официальной, так и народной медицины доктор Ужегов собрал рецепты и рекомендации, которые помогут вам сохранить молодость и здоровье.
Как же сохранить здоровье, дарованное нам Природой?
Это очень просто. Нужно соблюдать правила гигиены, вести здоровый образ жизни, есть полноценную, легкую, хорошо перевариваемую пищу, регулярно дышать свежим воздухом и во всем соблюдать умеренность. Гармония во всем - это и есть профилактика всех болезней, это и есть истинное здоровье.
В энциклопедии описаны различные способы и методы очищения, восстановления и оздоровления организма. Также дана исчерпывающая информация о целебных свойствах многих природных лекарств - трав, фруктов, овощей, воды, металлов, камней и пр. Рекомендуемые рецепты просты, все лекарственные отвары, настойки, мази и косметические средства можно легко приготовить дома.
Автор на обложке Ужегов Генрих Николаевич
Характеристики
Издательство Олма Медиа Групп
Год выпуска 2010
Тип обложки Твердый переплет
Тип книги Печатная книга
Количество страниц 528
Формат издания 84x108/16
ISBN 9
Авторизация
