Курс повышения самооценки и уверенности в себе Курсы в Минске - Образование на Gde.by 09.10.2022

Курс повышения самооценки и уверенности в себе

Курс повышения самооценки и уверенности в себе

Это очень полезная программа на все случаи жизни! Для "вполне уверенных" и "не очень"! Курс повышения самооценки и уверенности в себе только для взрослых (18 лет и старше)
Отсутствие уверенности в себе и в результатах своей деятельности является одной из главных жизненных проблем, на решение которой уходит много сил и энергии.
Неуверенность в себе часто толкает нас на сравнение с другими людьми, самоедство, внутреннюю критику, приходится постоянно зависеть от чужого мнения и жертвовать своими интересами, кажется, что вся ответственность за счастье близких людей лежит на ваших плечах. Так может длиться большую часть жизни или возникать в конкретных ситуациях.
Частыми спутниками неуверенности являются страхи и внутренние барьеры, которые мешают выстраивать границы с другими людьми, делать по-своему, достигать своих целей, говорить «нет», когда Вы с чем-то не согласны или чего-то не хотите. Также это сложно делать, когда не хватает знания о себе, своих качествах, достоинствах и недостатках.
Темы курса повышения самооценки и уверенности в себе:
1. Что я собой представляю, что я имею, каким я кажусь? Хозяин ли я своей жизни?
2. Как избавиться от неуверенности в себе и стать независимым от мнения окружающих.
3. Работа с личными границами. Как принимать себя без критики и осуждения.
4. Мастер-класс по обретению уверенности по жизни. "Я" в лучшем виде.
Вся информация в процессе обучения на курсе повышения самооценки и уверенности в себе закрепляется через выполнение практических упражнений и техник, индивидуально или в парах, с последующим анализом и обсуждением, т. е. Вы получите не просто знания, а собственный опыт, который сможете применять в дальнейшей жизни!
На курсе повышения самооценки и уверенности в себе вы сможете:
- узнать причины своей неуверенности и низкой самооценки
- перестать зависеть от мнения окружающих
- проработать внутренние барьеры
- научиться определять личные границы и отстаивать их, не разрушая отношения
- принимать себя без критики и осуждения
- научиться превращать любую проблему в ресурс
- укрепить внутренний стержень собственного достоинства и ценности.
Участие в авторском курсе повышения самооценки и уверенности в себе – это возможность найти для себя ответы и обрести уверенность себе. В группе единомышленников это сделать проще и быстрее. По окончанию обучения на курсе повышения самооценки и уверенности в себе у каждого участника будет собственный ориентир и рекомендации, куда и как можно дальше двигаться и развиваться! Ведь уверенные в себе люди быстрее других добиваются успеха. Они энергичны, менее зависимы от обстоятельств, поскольку предпочитают формировать их сами.
Ведёт:
Анна Неправская - дипломированный психолог, спортивный психолог, аккредитованный гештальт-терапевт МГИ, супервизор, специалист по личностному росту и развитию. Более 14 лет практического опыта индивидуальной и групповой работы.
Член РОО ''Общество психологов и психотерапевтов Гештальт-подход''.
Член ОО "Белорусской ассоциации психотерапевтов".
Член РОО "Белорусский детский фонд".
ИП Неправская А.С. УНП
Сайт: стан.бел

Минск

Авторизация

Похожие объявления

  • 170 BYN
    Видеокурс по изживанию нездорового чувства вины (ЧВ) = 5 видеоуроков + видеоподкаст + медитация. Формула избавления от нездорового ЧВ Скрининг –диагностика ЧВ у себя
  • 600 BYN
    Невроз - это глупое поведение неглупого человека А .Эллис Живой обучающий курс по когнитивно- поведенческой терапии - РЭПТ А. Эллиса это уникальная возможность пройти
  • Обучение водителей-международников и специалистов, индивидуальных предпринимателей и водителей такси. Курсы водителей-международников. Курсы водителей перевозки опасных грузов.
  • 980 BYN
    Международный учебный салон Вергинна проводит обучение по профессиям Косметик 4 5 разряда. Группы 2-4 человека.Документы государственного образца. трудоустройство
  • 100 BYN
    Курс обучения по программе: Риторика и культура речи искусство публичного выступления В программе: техника грамотной и культурной речи, мастерство выступления, эффективность переговоров,