Добрый день!
Меня зовут Виктория, я практикующий психолог, коуч, гештальт-консультант.
Работаю с запросами:
Сложности в понимании собственных чувств, эмоций, переживаний и как ими управлять
Желание проявляться, предъявлять свои потребности, но есть страх быть непонятым или непринятым
Неуверенность в себе, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, постоянно мучают сомнения
Конфликты в отношениях, в семье или на работе; постоянное раздражение; меня не уважают; ругаюсь с близкими мне людьми; быстро выхожу из себя
Чувство неловкости, зажатости, скованности; боюсь сказать или сделать что-то не так
Хочу лучше себя узнать и понять
Не умею отказывать; помогаю другим в ущерб себе; хочу быть хорошей
Сильное чувствую свою вину, стыд за что-то; в жизни происходят одни и те же сценарии
Страх, тревога, сложно справляться со своими эмоциями
Отношения с родителями
Терапия запускает новые процессы в жизни и работе, где можно все достать из своей головы и внимательно рассмотреть. В этот момент возникнет ощущение, что можно быть собой рядом с другим. Не надо отвергать другого и самому отвергаться, можно быть честным к себе, взращивать опору на себя и замечать на кого можно опереться. Не надо соглашаться со всем что говорят, чтобы сохранить отношения. Можно быть собой и можно выдерживать диалог, то место где расходятся мнения больше не являются угрозой.
Не работаю с подростками.
Постоянно повышаю свой уровень знаний, прохожу регулярно личную терапию, групповую психотерапию, супервизии (личные и групповые).
Обучаюсь на второй ступени МГИ.
Авторизация
